Rock'n'roll
Fısıltılarına kulak verip hazırlanırsan, bu geçiş nezaketle olacaktır.
Bekleme listesi
(Peri)menopozTime toRock'n'rollAyurvedik Remix
35'lerden itibaren yavaş yavaş başlayan bu geçişte bedenin der ki:
Artık bunu kaldıramıyorum.
Uykunda.Döngünde.Enerjinde.Sindiriminde.Tahammülünde.
Roller coaster
Vermezsen, o hep anlatılan, roller coaster tadında menopoza dönüşebilir.
Hangisinin olacağı büyük ölçüde senin elinde.
Neden rock'n'roll?
“Menopoz” kelimesi çoğumuzda bir roller coaster imgesi uyandırıyor.
Ayurveda bana başka bir şey gösterdi: rock'n'roll.
- Kadının olgunluğuna eriştiği,
- dış sesleri önemsemediği,
- kendini ve bedenini daha iyi tanıdığı,
- kusurlarını kabul ettiği,
- kurallara başkaldırdığı,
- başkalarını düşünmekten kendini düşünmeye geçtiği,
- özgürleştiği bir dönem.
Dalgalar yine gelebilir.
Rock'n'roll dalgasız bir hayat değil. Dalganın üstünde kendi ritminde kalabilmek.
Protokol değil. Hazırlık.
İşte bilgelik bu: kendi sesini duymak.
Rock'n'roll ise o sesle yaşamaya cesaret etmek.
Bekleme listesi
Birlikte, bu geçişte bedeninin neye ihtiyaç duyduğunu Ayurveda ile okumayı, beslenmeni ve günlük ritmini buna göre uyarlamayı ve sana gerçekten iyi geleni başkalarının doğrularından ayırmayı çalışacağız.
Listedekiler herkesten önce kayıt yaptırabilecek ve onlara özel bir hediyem olacak.