Tune Into Your Nature
The Magnetic NatureMethodAboutBlog
/
Member Login

KVKK Notice

Last updated: July 20, 2026

The KVKK (Turkey's Personal Data Protection Law) notice is provided in Turkish for users in Türkiye.

This notice applies under Turkey's Personal Data Protection Law (KVKK) and is published in Turkish on the Turkish version of this site. If you are outside Türkiye, please see our Privacy Policy.

For any data protection question, contact us at contact@tuneintoyournature.com.

← Back to home

Explore

  • Home
  • About
  • The Magnetic Nature Method
  • Blog
  • Private Consultation (1:1)
  • Mentorship (for practitioners)

Ayurvedic Letters

Dear ...To get a weekly Magnetic Nature letter,just click

Contact

  • Reach me on WhatsApp
  • melis@tuneintoyournature.com
  • Follow on Instagram
Member Login
Tune Into Your Nature
@tuneintoyournature
  • Birçok kişinin atladığı, önemsemediği, hatta bilmediği en önemli hikâyelerden biri bu.
Aslında bir kadının perimenopoza ve menopoza girişini en az genetik kadar etkileyen şey.
Apana’nın ne olduğunu videoda anlattım.
Ve genetiğini değiştiremezsin, ama apana’nı desteklemeyi öğrenebilirsin.
⠀
🎸 (Peri)menopoz · Time to ROCK’N’ROLL
Ayurvedik Remix
⠀
Şu anda perimenopoz sürecindeysen ya da menopozun içindeysen,
bu geçişte bedeninin neye ihtiyaç duyduğunu Ayurveda ile okumayı,
beslenmeni ve günlük ritmini buna göre uyarlamayı
ve sana gerçekten iyi geleni başkalarının doğrularından ayırmayı konuşacağız.
⠀
Grup eğitiminden ilk sen haberdar olmak için yorumlara ✅ ROCKER yaz. 🎸
⠀
🌿 Doğana. Doğaya. Uyumlan.
⠀
menopozdönemi
  • Şu anki genç neslin menopoza bizim neslimize göre çok daha farklı gireceğine inanıyorum.
⠀
Bilerek, sorarak, hazırlanarak girecekler.
⠀
Peki biz?
⠀
Bu dönemi içine atmak zorunda kalan bir önceki nesil ile
bizden sonra gelecek olan kuşak arasında
köprü biziz.
⠀
Onların yarın bileceğini, biz bugün öğrenebiliriz.
Ki bir gün onlara bakıp "keşke" demeyelim.
⠀
🎸 (Peri)menopoz — Time to ROCK'N'ROLL
Ayurvedik Remix
⠀
Şu anda perimenopoz sürecindeysen ya da menopozun içindeysen,
bu geçişte bedeninin neye ihtiyaç duyduğunu Ayurveda ile okumayı, beslenmeni ve günlük ritmini buna göre uyarlamayı ve sana gerçekten iyi geleni başkalarının doğrularından ayırmayı konuşacağız.
⠀
Grup eğitiminden ilk sen haberdar olmak için yorumlara ✅ ROCKER yaz. 🎸
⠀
🌿 Doğana. Doğaya. Uyumlan.
⠀
i
  • Bugün Pitru Paksha Amavasya. 🌑

Vedik gelenekte 15 gün boyunca atalar anılır, bugün de o dönemin son günü; yeni ay. Bütün atalarımızı, adını bildiğimiz bilmediğimiz herkesi birlikte andığımız gün.

Kökler olmadan dal olmaz, dal olmadan da çiçek.

Burada olmamı sağlayan babama ve tüm atalarıma saygıyla ve sevgiyle. 🤍

🌿 Doğana. Doğaya. Uyumlan.
  • Eğer dalgayı nezaketle, şefkatle karşılamak istiyorsan..

Ve
Özellikle de 35'ini geçtiysen,
bu yorgunlukla hayatının en büyük kavşaklarından birine,
(peri)menopoza yaklaşıyorsun.
⠀
Eğer menopozdaysan da zaten biliyorsun…
Sen ısrarla devam ettirmek istesen de,
artık bir adım ileri bile atamıyorsun.
⠀
İşin güzel yanı şu:
bedenin seni korumak için artık izin vermiyor.
⠀
İster perimenopozda ol, ister menopozda…
Bu bir dalga. Ya alabora olursun, ya da ona uyum sağlarsın.
⠀
Uyum sağlamayı seçiyorsan, bedeninin bu geçişteki ihtiyaçlarını Ayurvedik prensiplerle anlayarak desteklemeyi deneyimleyeceğimiz
⠀
🎸 (Peri)menopoz — Time to ROCK'N'ROLL
Ayurvedik Remix
⠀
grup eğitiminden ilk haberdar olmak için
✅ ROCKER yazman yeterli. 🎸
⠀
🌿 Doğana. Doğaya. Uyumlan.
  • Biraz da eğlence..
Merak ediyorum,
sana hangisi çıkacak… 👀

İki kez durdurmak yok ama, ilk çıkan sana ışık olsun :)
Yorumlara yaz 👇

Merhaba, ben Melis. Ayurvedik pratisyenim.
Kadınların çözümü sürekli dışarıda aramak yerine kendi manyetik doğalarına dönmelerine ve özlerindeki bilgeliği hatırlamalarına eşlik ediyorum.

✅ Bu benim diyorsan @tuneintoyournature’ı takip etmeyi unutma.

🌿 Doğana. Doğaya. Uyumlan.
  • Bu dönem bize çoğunlukla bir "kaybetme" hikayesi olarak anlatılıyor.

Oysa bu dönem,
eski haline dönmek için değil,
kendi doğanı daha yakından tanımak için geliyor.. ✨

Bedeninin artık neyi tolere etmediğini fark etmek.
Sana ait olmayan kuralları bırakmak.
Başkalarının doğrularını değil,
kendi bedeninin verdiği cevapları dinlemek.
Ve yıllardır otomatik olarak yaptığın şeylerin hangilerinin artık sana hizmet etmediğini görmek.

🎸 (Peri)menopoz — Time to ROCK'N'ROLL
Ayurvedik Remix :)

Bu geçişte bedeninin neye ihtiyaç duyduğunu Ayurveda ile okumayı, beslenmeni ve günlük ritmini buna göre uyarlamayı ve sana gerçekten iyi geleni başkalarının doğrularından ayırmayı konuşacağımız grup eğitiminden ilk sen haberdar olmak için yorumlara

✅ ROCKER yazman yeterli. 🎸

🌿 Doğana. Doğaya. Uyumlan.

© 2026 Tune Into Your Nature

Terms of UsePrivacy PolicyLegal Disclaimer